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HAL

2022.06.13

10回目の訪問

サウナ：7分、10分、12分(3セット目オートロウリュ)
水風呂：1分 、1分、2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温度は下段から65℃、72℃、85℃。普段より湿度が高かったように感じた。
今日は何故かいつもみたいにととのわなかった。

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.4℃
0
41

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