モエ

2022.06.22

6回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

毎月22日はアヒルの湯🐤♨️

初めてのアヒルの湯の日だったので楽しみにしてました💭

サウナはいつもより気持ち人多めでしたが、待ち時間が発生する等はなかったです。


🧖🏼‍♀️ サウナ 8mins ×2セット
10mins ×1セット

水風呂 1min × 3セット

外気浴 5mins × 2セット
10mins × 1セット
少し小雨でしたが、小雨の中の外気浴も最高に気持ちよかったです🧘🏼‍♀️💭🤍

歩いた距離 6.7km

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