ばぼん

2024.10.11

25回目の訪問

suomiに一番乗りしたかったが、体調不良で寝込みの時。復活して未踏サウナはいろいろストレスかかりそうなので、one ofホームの一畑。ここはホテルサウナだけにスポットで人が少ない時間帯があるから嬉しいね。

追い込むことはなく、8分を下段で2セット。休憩は長めに。しっかり寝てしっかり休んでしっかり食べる。大事。

もはや夏と冬の季節の変わり目にしかなってない秋。体調悪くなってる場合じゃない。

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