めがめ

2022.07.28

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々のサウナ。3セット目の外気浴をしていたら、蚊に刺された。3箇所も…15階なのに…ととのいすぎて気づかなかった。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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