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さく

2023.12.16

117回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の朝サウナ。
5時20分頃イン、ギリギリ30分の暁に間に合ったけど熱すぎるー！！
水風呂後の炭酸泉は最高。
6時30の両面焼きも熱すぎて受けれず。
最高の朝だー

男

  • 水風呂温度 15.6℃
0
44

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