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割腹Dr.K

2021.08.29

61回目の訪問

眠気に負けず
5:05in♪
下段中心に3セット🔥
msnサンに闘魂注入中に仰いでイヤ、イジって頂き🌬
その後、HYMサンに、イジって、イヤご馳走様して頂き、初skcモーニング🍚
ご馳走様でした☺️
TTDサン、ヨーディサンと、Special weekサンと楽しい、美味しい幸せな時間
私、本日バースデー 🎂 素敵な44歳になりそうな予感✨

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割腹Dr.K

2021.08.22

60回目の訪問

朝ウナ4:10in♪
初前乗り😆
HYMサンと、nutsサンは当然のように君臨😁
4セット堪能して、6:30out☺️
落ち着いた環境☺️
アチアチとキンキンに感謝😌
もうサイコー🥴
定番のゆで太郎🍚
此処はいつも、年配の店員さんの冷たい塩対応😵
kgaお姉さんの温かい対応との温冷交代浴❄️
美味しいから我慢😅
最近は、朝ウナメンの立ち振る舞いと、体つきを観察🧐
フムフム🦸🏼‍♂️

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割腹Dr.K

2021.08.16

1回目の訪問

11:05初サウセンin♪
ペンギンルームも良かったけど、外気浴スペースがお気に入り😌
都内の外気浴は騒がしさがまたイイ。
日常を思い出し今リラックスできてる贅沢さがたまらない☺️
4セットこなしたら
13:00過ぎにに4人パーティ出現❗️
手強そうなのでタオルと、サウナマット買って速やかに退館🌬
ありがとうございました😊
手強そうで

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割腹Dr.K

2021.08.09

59回目の訪問

スースーサ活の日

目覚まし時計と20分格闘し、なんとか5:20🦦in♪
スースーサ室は、喜楽湯みたいでニンヤリ😁
最近は耐熱性落ちて、中段が精一杯🥵
上段に鎮座されてる方、尊敬ー😳
今度は朝ご飯🍚いただいて帰ろう😋
ヴィヒタ飾り付け終了ー😏

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割腹Dr.K

2021.08.08

58回目の訪問

5:10in
ズラリと並ぶサウナハット どんどん伸びていくなぁ😁
またまた投稿おサボりの為自己紹介しても、誰それ?🤔のレベル😓
雨の中の水風呂、台風の風を受けての外気浴もサイコー✨
msnサンの風圧はストーブの、柵破壊する勢い🌬
ふるさと納税のお礼品のヴィヒタ届いた🌿
イイ匂い🤤

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割腹Dr.K

2021.07.23

1回目の訪問

冷たい水風呂に入りたく13:00in♪
15:00のアウフグースは仮面ライダー1号サン
グダグダだったけど応援してます📣
冷たい水風呂に、
冷たいビール🍺
ッ最高‼️😆

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割腹Dr.K

2021.07.18

57回目の訪問

5:10🦦in♪
ロビンサンにご挨拶
これからもよろしくお願いします😌
って今更感😆
水風呂で締めて、富士そばのざる蕎麦で朝サ飯
冷たい蕎麦が美味しい季節😌
湯の泉マスク4回目購入も、サ道見てると横から小6の娘にカツアゲされ😂
次のお出かけはペアマスク?😅
祝日は遠征して、浦和のコラボTシャツ物色しに行こう♪

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割腹Dr.K

2021.07.04

56回目の訪問

5:05🦦in♪
5:30のロウリュ後、薬湯ブーストしてサ室入ったらヒリヒリのアチアチ🔥
それ以降は、下段で7分が限界😂
以後気をつけます😅
お決まりの焼きサバご飯🍚
これからサウナ物産展行ってきます♪☺️

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割腹Dr.K

2021.06.23

55回目の訪問

水曜サ活

5:05🦦の♪
若輩者のワタシにはアチアチセッティング💦
5:30のmsnサンを1段目で待ち受けてると、総監督HYMサンから、TNCサンと共に2段目に呼び出し🙇‍♂️
サウナハラスメント(イイ意味でw)

昨夜、中学生の息子が脚の無駄毛処理してた🪒
妻に聞いたら、最近の中学生は意識高いみたいで朝シャワー浴びて登校するのだとか🚿

シャワー浴びたら意識高いなら、朝ウナメンバーは超絶意識高いメンズ🤩

水風呂で締めて、冷たい蕎麦食べて、筋トレして、牛角で🍺サイコー😆

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割腹Dr.K

2021.06.20

54回目の訪問

5:05in🦦

ロウリュ頂いてる時に、ふとコロナ前にmsnサンがラドル持って暁のロウリュしてた時の事を思い出した😎

コロナ禍前は、6:00からラドルで20分おきにロウリュ🌬だったなぁ
コロナ禍で休業して、再開した後色々配慮して🪣ロウリュが行われ…

今更、msnサンがラドル持ってロウリュし出したら 


どなたかが何チマチマやってんだ!って

OZKサンが師匠見本見せましょうか?
みたいなw

そんな妄想朝ウナ

今日もお蕎麦

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割腹Dr.K

2021.06.18

53回目の訪問

5:00🦦in♪
平日なのにサウナハットがずらり🎩
初の仕事前朝ウナ
ちゃんと出来るか心配😅
6:30out
ありがとうございました😌
行ってきます🚗

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割腹Dr.K

2021.06.17

52回目の訪問

5:20🦦in♪
👟脱いでたらmsnサンからKチャンオハヨー☀️っとご挨拶☺️
嬉しい反面、って事はサウナ室には降臨しないんだなと少しガッカリ。
なんてw😉
1セット入室時は上部温度計95°位
体調とサウナ室のコンディション見つつ1段目から、2セット目にかけて3段目到達🪜
6時にチョビさんの声聞こえて2段目に降り、ロウリュ中には1段目に😭
上に鎮座する朝ウナメン凄~😆
今朝は、外気浴がホント最高
不感と言うか、寒くも無く、風も心地よく🌬
馴染みの施設と、馴染みの仲間
サイコー😆
朝サ飯はだうどん🍲
落ち着く味😌
ジム寄って帰ろう😁

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割腹Dr.K

2021.06.03

51回目の訪問

明日は、休みだから早く寝ましょう💤
っで、バッチリ👍5:20🦦in
受付はmsnサン
入場制限中で受付できないとmsnジョークいただき
無事4set
チョビサンイジられながら大活躍
ありがとうございます
閉館間際に水風呂でお声掛けいただいたのに、急の事と、水の流れる音で聞こえづらくテンパッてしまいました😓
また声掛けてください~😭

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割腹Dr.K

2021.05.09

50回目の訪問

投稿おサボりゴメンなさい😅
締めが水風呂🧊の季節になりました~♪
変わらず週末朝サ活励んでましたが、サ活後は蕎麦食→㌧太散歩→🐴擬娘化スマホ🎮→リアル🐴競走観戦に忙しく投稿怠けてました😭
写真の㌧太は、自ら命名したフィンランドの妖精由来の🧚‍♀️ダックス🐶
メチャクチャヤンチャで可愛い😍
msnサンも最近ヤンチャ😍
扇子回して、股間扇ぐから😆
ホント過酷な熱さの中スゴイ😌

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割腹Dr.K

2021.03.28

49回目の訪問

楽しい日曜朝の始まりの暁
最高の気持ちよさの余韻と、最高の楽しみが終わった切なさとの狭間
そんな7:30前

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割腹Dr.K

2021.03.07

48回目の訪問

5:10🦦in♪
5セット目の7:00のぶっ放しで火傷するかと😅
ゆで太郎で熱々のお蕎麦食べて火傷するかと思ったら、上顎皮めくれてた😭
体も、お腹も、心も整いました😌
ありがとうございました☺️

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割腹Dr.K

2021.03.06

12回目の訪問

風が強かったり、声が気になる時は、奥の3方を壁に囲まれたスペースで外気浴🌬
ベンチに横になれば、邪魔する物なく、一面空☁️
スパロって青春だ✨

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割腹Dr.K

2021.02.28

47回目の訪問

目覚まし⏰無しで4:30起床の5:10🦦in♪
暁仲間に視線でご挨拶👀
Special weekさんよりサウナ室激アツ🔥と興奮気味に情報得て、下段から徐々に上段へ
外気浴と内気浴で7時のぶっ放しで昇天✨
ありがとうございました😊

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割腹Dr.K

2021.02.27

8回目の訪問

16:20スパヌサドゥア♨︎in♪
80℃のサウナ室で優しく蒸されて3セット
お決まりの冷奴セットに無料クーポンでソーセージ🐙サービス
ご馳走様でした☺️

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割腹Dr.K

2021.02.23

46回目の訪問

5:10猟虎🦦ℹ︎n♪
第2の外気浴でメッチャ整った~😆
ホント皆さんSKC大好き❤
愛が溢れ過ぎて熱がハンパじゃない😆
こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いします😌

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