たかひさ

2023.07.18

11回目の訪問

今日はサウナデーのため行ってきました。

日替わり風呂はロイヤルゼリー湯でした。

水風呂はハッカ油入りで、サ室はアロマが焚いてあり

サウナ(7分)→水風呂(2分)→休憩(5分)✖️4

ととのわなかったものの、暑気払いできました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
0
9

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