ことな

2022.10.20

1回目の訪問

#サウナ
82℃ 。ロウリュ、熱風アチアチアチ。
上を目指さなかったので、何段かみるのを忘れてしまった😅。
多分4段くらい。
0.20.40頃ロウリュとあったけど、
今日は10.30.50くらいな感じだった。
皆さん慣れているようで、ロウリュになると
人数が減る😅。玄人のうごき。
新参者はあえての、サイレンが回ったら入りました🥰。

#水風呂
14℃ アチアチからのキンキン👍

#休憩スペース
外気浴日より。ととのいスペースは
木のベット。青空と木の匂いとでよきよきでした

泥パック塩サウナも熱々でよきでした

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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