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銭湯 - 埼玉県 朝霞市
2020.03.03
16回目の訪問
水風呂に入っている時間を短くしてみた。 普段が３０秒から１分くらいだとしたら、 今日は７秒から１５秒くらいでしょうか。 これがけっこう気持ち良かった。 休憩が気持ち良かった。 体の内部はまだしっかり熱が残っていて、その分余計に表面の冷たさが際立って 外気浴も寒くなく、いい感じにディープリラックス。 ３セットで充分満足。
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