はせけい

2022.09.10

20回目の訪問

2022/9/10(土)11:00イン

有酸素してからの湯〜ねる。
ここ最近全然サウナ行けてなかったので、
今日は天気もよくて期待せずにはいられません。

土曜の湯〜ねるは程よくにぎわっていて、親子連れも見えます。
今日のイベント風呂はトロピカル。
トロピカルないい香りでした。

オートロウリュに合わせてサ室イン。
メガネを忘れたので温度計は見えませんが、いつもよりはややマイルドな感じでしたが汗はしっかり。

水風呂は11-12℃で気持ちいぃ〜!

外気浴は心地よい風が吹いていて最高でした。
椅子に座るときの首の位置っていつも難しいなと思ってたんですが、首を横に傾げてみたところ、ととのいの波が押し寄せてきました。

帰りには限界突破タオルをゲット。
子供の世話時間と被るのでまだ一度もロウリュイベント経験できてませんが、いつか参戦できるといいなぁ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

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