千代乃湯
銭湯 - 東京都 三鷹市
男性がすいれん乃湯＝サウイキの女湯
木曜17:20～19:05
サ室こんでて、待ちもできてた。水風呂も4人満員の時もあり。外の椅子は使う人ほぼいない。
サ10,12,12 水1.5,1,1 外6,6,7
温冷交代浴で〆
【サ室】92度 遠赤外線＆蒸発皿
確かに蒸発皿(皿なのか？)の効果で湿度はある。
オートロウリュの感覚で言うと、かなり少なめの部類。
銭湯でこのサウナはありがたい。
【水風呂】22～23度
サウナがしっかりしているため、この温度だと物足りない。釣り合わない。
この時期なら外がまだ涼しいので、ナムル使いには十分ですが。
【外気浴】
トトノイ椅子・壁に頭もたれ掛け・石ベンチに足を置き、気持ち良くととのう。
空の抜けも良く、さほど広くないのに(それなりに)ゆったり落ち着ける。
【今日のサいこう】
蒸発皿。いいっすね。
サウナ室 28/30
水風呂等 25/30
休憩場所 27/30
他・調整
合 計 80/100
イキタイ ★★★★
色んな意味で普通の銭湯の二倍の満足感ある
女
-
92℃
-
23℃
0
15
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