ます

2024.08.08

7回目の訪問

8/8 18:15

天気もよく、暑いけど、素敵な時間。
1日、身体的にも精神的にも疲労があったからとっても気持ちのいい時間になりました。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10-20分 × 4
合計:4セット

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