地図からサウナが探せる！

サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2021.02.18

111回目の訪問

サウナ：10〜15分 × 4 (ロウリュ × 1)
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

今日もホームへ。22時ごろ入館。
まずは1セット。今日もシングルが気持ち良い。
2セット目はプライベート宮川氏と一緒に。
そして23時のロウリュに宮川氏と矢田氏と一緒に参加。
今日も参加者多く23人。
担当は村川氏。アロマはヒノキ。
途中、森氏も助っ人に入り、おかわり2周目終わったところで追い水掛け。4周目途中でひとりになったので、村川氏と森氏に同時に扇いでもらった。5周目で村川氏が退場したので、最後は森氏に100回扇いでもらって、今日のおかわり熱波はいつものペースで20,30,50,100,100の計300回でフィニッシュ。

マット交換後、宮川氏と1セット入って本日終了。
サウナのあとはゆるり家で、昨日食べれなかったサウナセット。豚肉と大根の生姜炒め。
今日もリセット完了。
外気浴拡張楽しみだ。