Nono

2024.03.08

713回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12〜17分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時半前に入館。

入館時フロントではなまんさんお久しぶり。

20時のマイルドロウリュに参加。
担当は勝野氏。
アロマはサマーレイン。

ロウリュの後ははなまんさんとゆるり家へ。
にんにくたっぷり漢のポテトサラダ、春巻き。

23時のロウリュに参加。
担当は鳥丸氏、サブで禰宜田氏、白倉氏。
アロマはピオニー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目50回までの上限有り、桶ぶっぱの10,20,30,50,100,100,100の計410回。

23時のロウリュ入って本日終了。
25時前に退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真

春巻き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.2℃,6.8℃
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