Nono

2023.07.07

138回目の訪問

サウナ飯

至宝サウナ:10〜20分 × 3 (ロウリュ × 1)
森のサウナ:18分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

今週もウェルビー今池へ。
19時過ぎに入館。

20時のロウリュに参加。11分前に入室。
担当は北井氏。
アロマはオレンジ。

3セットしてサウナ茶屋へ。
ゴーヤチャンプル、チャーハン、ライチシャーベット。
後半がらさんと合流。

23時前に再びサウナへ。
1セットして本日終了。

今日もリセット完了。

Nonoさんのウェルビー今池のサ活写真
Nonoさんのウェルビー今池のサ活写真

ライチシャーベット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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