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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.07.06

584回目の訪問

サウナ：10〜14分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。21時半過ぎに入館。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は宮川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時のロウリュに参加。
開始3分前まで予約してたの自分だけ。何年かぶりに参加者自分ひとりになるかと思ったが最終的に5人に。
担当は禰宜田氏、サブで夏目氏。
アロマはバーベナ。
おかわり熱波は20,30,50,100,100の計300回。
最後の100は2人に同時に扇いでもらってフィニッシュ。

24時のロウリュに参加。
担当は野間氏、サブで夏目氏。
アロマはシルクタッチ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4周目50回までの上限有りで、10,20,30,50,100の計210回。

24時のロウリュ入って本日終了。
25時半過ぎに退館。今日もリセット完了。