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はらさき

2023.10.13

24回目の訪問

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴がだいぶ寒くなって来ました。
　　　水風呂を少し短くして、ととのいます！

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