tonkene

2019.12.31

5回目の訪問

高温サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4

年内最後のサ活。今年を振り返りながら色々サウナで考えようと思ったけど相変わらずのカラカラ湿度+高温のサウナ、それに加えてキンキン天然水風呂のおかげで頭で何かを考える気力を失ってしまいただ無心でこなしてしまった4セット。でも本来サウナってそういうことなのかも。一度サウナに入ってしまえばそこには年齢も経歴も肩書きも必要ない。熱々の高温サウナ、キンキンに冷えた水風呂、そして休憩椅子。この3つがあれば何もいらないと思ってしまう。今年は日々の忙しさや周りの状況の変化から自分が自分でなくなってしまうことが多くその度にサウナに訪れては回復して自分を取り戻すことをよくやって大変お世話になった。来年も、そしてこれからもお世話になります。感謝。

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