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H.N

2022.07.08

8回目の訪問

五連勤明け21時にイン



①中温上段12分×水風呂1分×扇風機浴

②塩サウナが全くモクモクしてなくて、
10分くらい頑張ったけど、退出して高温サウナ中段7分×水風呂1分×外気浴

③高温最上段8分×水風呂1分×扇風機浴でフィニッシュ

塩サウナ、調子悪いのかな

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