さやぴ

2022.09.09

1回目の訪問

銭湯サウナ第2弾はにしき温泉へお邪魔しました🧖‍♀️

ドライ

サウナ 10分×3
水風呂 1.5分×3
休 憩 10分×3

ミスト

サウナ 15分×1
水風呂 1分×1
休 憩 10分×1

合計 4セット

高温ではないですけど湿度が高いお陰で身体がポカポカ、汗はドバドバ

水風呂は高すぎず低すぎずで入りやすかったです

ミストは60度無いように感じました

ここもサウナ→水風呂→休憩の動線がよかった!

サウナ室内はそんなに広くないので場所取りされたら座れないなぁと思いました
現に2〜3セット目は無理矢理座った感じです

サウナ自体は良かったのでまたイキタイ😊☺️

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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