IGT

2019.12.20

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 2
シングル:45秒 × 2
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
昨日19日はロウリュチャレンジの日だったので行きたかったが、どうしても無理だったので悔しくて朝ウナ。
平日朝ということもあり、サウナ室も多くて4~5人ぐらい。1人で占有時間もありました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.5℃
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