パペちゃん

2020.03.22

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

「春の陽気でととのう」
今日は天気もよく、気温も暖かかったため万葉の湯へ。外気浴の気持ちよさは抜群!程よく温かい風で、ちょうどよくクールダウンをすることができました。
今回は2セット目にオートロウリュウを浴びる。自分が行った時間は3回のロウリュウがありました。
3回のロウリュウを浴びると耳が焼ける様な熱さなので、中段から下段辺りで浴びる様にしています。
イズネスから水がサウナストーンにかけられると、最初はほんのりと熱気が来ましたが、2ー3回目にはもわっと、熱気が身体中を包みました。ぐっと汗が出てくる。この瞬間がたまりません。

最近、関東近郊でロウリュウというとサ室は満杯で、ととのう所ではなくなってしまいそうですが、沼津ではまだ、サ室にも水風呂にもととのいスポットにも余裕があります。聖地もいいですがこんなゆったりと入れるサウナが、今は個人的に1番いい気がします。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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