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あたま

2024.01.05

61回目の訪問

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10-15分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサウナで最高でした。仕事の疲れがいい感じに取れた気がします！

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