かず

2021.05.03

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:11分、10分
水風呂:2分、2分
休憩:5分、5分
合計:2セット

一言:
3回目。
今日は設定軽めだったかな??水風呂も16度表示でしたが、体感18度くらい。
施設は綺麗なので、居心地はすごい良いです。
サ室のマットがフカフカなのが良い。
昼間くらいが比較的混むとのことなので、可能な限り曜日と時間を意識して行きたいところ。
1時間コースなら尚更自分の決めたペースで入れるのが一番ですよねー

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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