かず

2021.06.24

3回目の訪問

歩いてサウナ

どのサウナ行くか蒲田で会議をした結果、松の湯へ。
めちゃ良かったですーー
サウナに熱さがあるわけじゃないですが、しっかり湿度があるので、朝もしっかり出てくれる。
そして、外気浴が一番最高な季節!!
露天でさらに休憩。ここはいい流れでサウナ楽しめるーー
あつ湯もいい熱さなので、〆の温冷浴がめちゃ気持ちいです!!
最近、サウナ後の温冷浴〆が個人的ブーム。
今月前半行けなかった分、しっかり行けてて嬉しい!!
また行きますっ!

サウナ:8分、11分
水風呂:1分、1分
休憩:5分、5分
合計:2セット
温冷浴で〆

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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