ピクルス

サウナ：5分 →12分→15分
水風呂：1分 →2分→2分
休憩：5分→15分→10分
合計：3セット

初投稿！
4月からサウナ記録つけるついでに投稿😊

サウナハット初挑戦！
今日はサウナハット使用者も多く違和感なく使えた👍
ギリギリの時間に来てしまったから、あまり長く入れなかったが、こりゃ良さそう😊

今日は比較的空いていてまったりできましたー
長くゆっくり入れるんがいいよねー
そして金曜土曜は12時までやってるし(´▽｀)
でも土曜の方がふたつ解放してて、低温サウナも高温仕様になってるから、おすすめ！

また来まーす😽