taros

2024.11.20

82回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

今日は昨日に続き、早めの若松湯です。寒くなってきたので、サウナで温まるのは最高ですね。今日は、しっかりとら4セットでしたが、いつもより、時間が早く感じました。サウナ室も混雑はしないまでも、水風呂のタイミングをみながら入る感じになりました。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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