taros

2024.10.23

73回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

今日は昨日より少し暑くなって、雨も降って変な天気でした。こういう日はさっぱりしたいですね。ということで、少し早めの若松湯へ。今日もしっかりと汗をかいて4セット完遂しました。最近、水風呂の冷たさが最高ですね。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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