taros

2024.10.21

72回目の訪問

サウナ 16分x1、12分x3
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

今日は久しぶりに遅めの若松湯です。今日は1セット目は少し気温が下がった事もあり、長めの16分でしっかり汗をかいて、その後からは安定の12分で4セット完遂です。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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