taros

2024.06.18

3回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

久しぶりの金沢野乃です。最近、金沢は来れていなかったのですが、記憶以上にこちらのサウナ室は広くてゆったりでした。3段あるので、高さによって温度も違うのですが、熱いのが好きな私は最上段の3段目でしっかりと蒸されました。水風呂は安定の13℃で冷たいけど気持ち良いと思える最高の温度で、極めつけは露天での外気浴。オットマン付きの椅子が2脚あり、4セット中3セットはその椅子でゆっくりと瞑想させていただきました。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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