taros

2024.03.23

11回目の訪問

サウナ 14分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

久しぶりに、スキマ時間でRoutineへ。サウナ自体も3日ぶりでしたので、非常に気持ち良かったてますね。今日は最初は90℃スタートでしたが、3セット目には100℃まで上がり大量の汗をかけました。水風呂も安定の冷たさで、インフィニティチェアーでの休憩。こちらは、本当にクオリティ高いですね。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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