taros

2024.03.14

2回目の訪問

サウナ 12分x3
水風呂 1分x3
休憩 1分x3

普段は朝は入らないのですが、珍しく早く目が覚めたので、朝サウナへ。何人が人はいましたが、ゆっくりと蒸されて3セット。丁度ら3セット目の時から人が増えてきましたが、のんびり出来ました。

朝サウナも良いですね。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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