taros

2023.09.10

96回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3,1分x1
休憩 1分x4

今日は雨がポツポツと降っていたので、空いているかと思いきや、そうでもなかったようです。最近、とても熱く感じる金龍湯ですが、今日も熱かったですね。やはり最初の1セット目をしっかり入って汗を出す事で後のセットに繋がりますが、今日も時間経つのが長かったです。もう、水風呂が最高で、水風呂入る為にサウナで汗をかくという感じの4セットでした。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
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