taros

2023.09.04

94回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3,1分x1
休憩 2分x3

本日も熱々の金龍湯です。今日は最初の2セットは1人で、ゆったり入れました。ここ数日、暑い日が続いていますが、サウナで汗をかいて夏バテにもならずに乗り切れているように思います。

今日もありがとうごさいました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
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