taros

2023.06.07

25回目の訪問

サウナ 14x4
水風呂 2分x3
休憩 2分x1

2日目のベッセルです。今日は昨日より疲れていなかったのか?すごく調子良く4セット完遂でした。いつも休憩を間に挟むのですが、1セット、2セット目は椅子が空いていない事もあり、結果的に4セット休み無しで完走しましたが、4セット目の後にはゆっくりと休憩させて頂きました。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
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