taros

2022.09.17

30回目の訪問

サウナ 8分x4
水風呂 1分x4
休憩 3分x4

今日も熱々の、金龍湯です。今日は薬湯(ハイビスカスだと思いました) に最初に少し長めに入ってからサウナ室へ。1セット目がとてつもなく苦しいながら、8分。当初は3セット予定でしたが、少し物足りなく4セット目に突入させて頂きました。

明日は雨降りになりそうなので、行けないかな?と思いながら帰路につきました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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