taros

2022.04.10

5回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 4分x3

昨日は行けなかったので、今日もぬるの日ですが気温が高く時間が早かったからなのか、人が最初は少なかったからなのか、なかなかの温度で、いつもなら、16分の所、12分x4セットになりました。

最後の4セット目位から人が増えてきて、最後の外気浴はスペースがなく断念。今日は暖かい(むしろ暑い)日だったので、気持ちよく入れました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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