マシ

2023.01.24

1回目の訪問

久しぶりに清水湯に。本日は極寒のため近場でサッと安らぎを求めてきたのだが、こういう時は期待値がそこまで高くないので安心。
いつも室温計90度のコンフォートサウナはほっこりするし、水風呂も体感20度くらいでマイルドに気持ちよく、噴水みたいなバイブラも悪くない。そして、シルク風呂。これを毎回サイクルに入れることで結構リラックスできることに今更ながら気づいた。サウナ、水風呂、休憩、シルク、水風呂、サウナ、この流れ。
そして、セルフアクリで〆る。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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