ずか

2023.10.05

75回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はお仕事お休みの日
朝からこちらで3セット。

天気は曇り、日差しは少なめ。
気温はちょうどいい。

サウナ室と水風呂、温度がちょうどいい。
長居したくなるくらい。

外気も心地よい。
そして外気浴用の椅子が増えていたのがありがたい。

  • サウナ温度 58℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
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