ずか

2021.07.19

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も宿直明けにサ活。仕事終わりにモヤモヤしてしまったことがあり、且つ今日は予定が詰まっていたので短時間コースのあるこちらへ。

朝から暑い。身体を洗い湯船に浸かってからサウナ。
サウナは102℃。いきなり熱い。そして蒸されて何も考えていないときに突然始まるオートロウリュ。さらに熱い。
水風呂は12℃。キンキンに冷えます。水風呂の奥の方ではなんとなくバイブラ気分になれる吹き出し口ありました。
休憩は浴室内と更衣室の休憩椅子で。3セット目の休憩はかなりいい感じになれました。
最後にもう一度身体を洗い、終了。
冷え冷えシャンプーとボディーソープ。

そんなこんなで1時間を超え、オロポ発注で30分追加。風呂&サウナ上がりに冷えたオロポ、最高でした。
モヤモヤ、どこかいったかな?

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
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