地図からサウナが探せる！

おふろの王様大井町店

温浴施設 - 東京都品川区

ずか

2021.06.28

7回目の訪問

今日も宿直の後にこちらへ。サウナで頭と心の整理を。

平日の午前中とはいえ、以前より混んでいる。身体を洗い、湯船に浸かりまずはリラックス。炭酸泉はぬるくていい。そして露天の硫黄臭はなかなかのストレート。

その後以下の流れでサウナ３セット。
ドライサウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：10分
スチームサウナ：5分程度
水シャワー
外気浴：5分程度

ドライサウナは間引きしない代わりとして、タオルで口元を覆う方式に。その後、水風呂→外気浴。今日は久々に直射日光が強め。気持ちいいけど暑い。
今日はドライサウナに人が集まりすぎてたので、スチームサウナ（高温漢方蒸風呂）を挟んでみた。漢方臭が鼻に突き刺さるが、どこか爽快。その後、水シャワー→外気浴。

これを繰り返すといつもより汗が出てくることに気づく。
３セット目の外気浴で頭がゆっくりとグルグルしてきた。この感覚、たまらない。

気持ちよくなれましたが、さらに身体を休めてから帰ります。