アキ3♨魂

2026.01.15

577回目の訪問

サウナ:10分 × 3 アウフ✕2回
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 3
外気浴:3分✕1
合計:5セット

一言:寒い日はサウナとお風呂満喫😀

夜風そば

初夜風そば。シンプルでも美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 7.1℃,15℃
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