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西日本のサウナー🧖

2024.07.08

3回目の訪問

サウナ6分
水風呂2分
外気浴10分
計3セット

外気温が33℃と高かったから、サ室に入る時間は短め
その代わり水風呂は、いつもより少し長めに入りました！
この時期でもしっかり整いました！

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