なすお

2022.08.21

3回目の訪問

朝8時ごろから入りました。

朝8時の割には混雑してました。
サウナに並ぶほどではないですが、休憩スペース(ベンチ、イス、インフィニティチェア)はいっぱいでした。

私はカプセル宿泊したので、同じ宿泊者なのか、はたまた早朝プランで来ている猛者なのか分かりませんが、、

90度のロッキーサウナを8分x2セット
70度のサウナを10分x1セット
水風呂は16度のつぼ風呂に2分x3セット
休憩はイス、ベンチ、インフィニティチェアで10分x3セット

朝からしっかり整いました。

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃,21℃,11℃
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