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Nobu

2023.07.04

1回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サ室の温度計は90℃。
それ以上に熱さを感じ５分で汗ドバ。
２重扉だから熱も逃げにくい。
おかげで、水風呂も１５℃？くらいだけど延々に入っていられる。

施設も良き。
午前で仕事を終え、平日まったり過ごせました。

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