イチョウアライヴ

2022.12.05

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30sec× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大好きなサウナ。
サウナはそこまで温度は高くないがしっかり汗がかけるので、じっくり長い時間サウナに入れる気がして嬉しい。サウナで観るテレビはなんだって楽しい。
水風呂は長時間浸からない。なぜなら天空の外気浴があるから。屋上に吹き込む風で少し足りない水風呂での引き締めを補いながらしっかり微睡む。
福岡の疲れたおっさん達はキャビナスがあるから明日も生きていけます。

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