ちるけん

2023.02.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事終わりに東京→名古屋。
ラップランドの雰囲気と合わさってこれ以上ない現実逃避。。。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃,10℃
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