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ちるけん

2023.02.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事終わりに東京→名古屋。
ラップランドの雰囲気と合わさってこれ以上ない現実逃避。。。

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃,10℃
0
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