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スポーツジム - 埼玉県 和光市 会員のみ
2019.11.27
16回目の訪問
水曜サ活
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット 一言： 久しぶりのホームサウナ。 今回から水風呂の後に一度トゴールの湯で温まってからサウナ室へ行くようにしました。 外気浴ができればもっと良いのになぁ。
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