たいきち

2024.03.02

181回目の訪問

朝から早起きして、愛犬の散歩も終わらせて8時ごろからスタート。
洗って1セット、上段の3人のみ。
同じく上段で10分。
冷やして外気浴は、相変わらずサイコー。

2セット目は上段いっぱいで、2段目
12分から、同じく外気浴
最後はオート終わりのタイミング、湿度高めの上段で10分。
外気浴で冷えたので、目の前の露天ぬる湯で暖まり直してフィニッシュ🏁

朝からサッパリ気持ち良く週末のスタートが切れました✌️

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