サウナグランシャトー
温浴施設 - 大阪府 大阪市
3週間ぶりくらいでしょうか？
最近頻度が増してる気がする…
1人なら京阪一本で来れるし、天満でエネルギー補給安価で、マッサージタマランし気軽に来れるのが良いですよね。
人も少なく、ワチャワチャのリスクも低くて。
で、天満橋で朝からエネルギー4本補給
京橋へリターン
グランコースでピットイン。
全身洗う、剃る、磨くから1セット。
12分から水風呂。
サ室から暑語りの2人がうるさくて、行動が同期してしまい、ずっと💢な感じ
2セット目は10分
マッサージの予約微妙な時間の為、一旦喫煙室で時間潰し。
相変わらずマッサージはサイコー‼️
凝ってるところと、そうでない所のチカラの入れ具合が絶妙でメリハリ抜群✌️
その後ソーセージあてにハイボールを3つほど頂き2セット追加。
掛け湯してサ室へ
程なくロウリュタイム、ラッキー✌️
2回の撹拌耐え切って予熱で蒸し蒸し。
水風呂で充分冷やしたら、椅子空いてないので、水風呂と浴槽の間で休憩。
もう1セット追加して、最後は椅子に座れたのでゆったり休憩。
姿勢意識せてるからなのか、ヘルニアの悪化がストップしてる間の1日でした。
夕方からは人も増えて来ますね。
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